Datum: 02.02.2026
Mnogi od nas žive u uverenju da je, kada je u pitanju nega kože, „više zapravo bolje“, ali kada je reč o čišćenju lica, ta krilatica može biti i te kako opasna.
Ako ste primetili da vam je koža nakon umivanja crvena, suva ili neprijatno zategnuta, vrlo je verovatno da ste žrtva preteranog čišćenja.
Dermatolog dr Kortni Rubin ističe da pranje lica više od dva puta dnevno uglavnom ulazi u zonu preterivanja, prenosi Slobodna Dalmaciju.
Iako osobe s izrazito masnom kožom mogu tolerisati nešto češće umivanje, prioritet svakog tipa kože mora biti očuvanje zdrave kožne barijere.
Nisu problem samo učestalost, već i sami proizvodi. Sredstva koja se previše pene često sadrže agresivne surfaktante koji s kože skidaju njene prirodne, zaštitne slojeve.
U kombinaciji s prevrućom vodom, takvi proizvodi mogu nepovratno ugroziti prirodnu odbranu vašeg lica, čak i ako ih koristite samo jednom dnevno. Cilj je čista koža, ali nikako po cenu iritacije.
Stručnjaci navode jasne znakove koji ukazuju na to da prečesto ili preagresivno perete lice:
Preterano čišćenje vodi do razgradnje zaštitne barijere, što narušava prirodnu pH ravnotežu i proizvodnju masnoća. Iako mnogi vole onaj osećaj „škripave“ čistoće, on je zapravo znak da je koža izgubila sposobnost održavanja ravnoteže (homeostaze), koja je neophodna za obnovu ćelija.
Dehidrirana koža postaje magnet za upale, a upala je koren većine kožnih problema koje pokušavamo da rešimo.
Stručnjaci preporučuju pranje lica jednom do dva puta dnevno isključivo mlakom vodom i blagim sredstvom. Što se tiče popularnog dvostrukog čišćenja, ono je opravdano ako nosite šminku. Postupak bi trebalo da izgleda ovako:
Prvi korak: koristite micelarnu vodu ili uljani čistač za uklanjanje šminke i površinskih nečistoća.
Drugi korak: operite „golo“ lice nežnim, hidratantnim sredstvom koje ne isušuje.
Nakon pranja izbegavajte agresivne pilinge koji bi mogli dodatno da nadraže već osetljivu kožu.
Umesto toga, fokusirajte se na hidrataciju – koristite umirujuće serume, hidratantne kreme i maske kako biste koži vratili izgubljenu vlagu i pomogli joj u oporavku.