Lekari objašnjavaju da glavobolja može biti podstaknuta različitim uzročnicima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promena, ali i određenim namirnicama, prenosi Everyday Health.

U slučaju da nam se glavobolja često javlja usred ili ubrzo nakon jela, postoji velika verovatnoća da je ona izazvana upravo konzumacijom određenih namirnica, piše Index.hr. Evo koje su to namirnice:

• čokolada
• crno vino i ostala alkoholna pića
• kafa
• zreli sirevi
• mesne prerađevine
• veštački zaslađivači

Kako objašnjavaju stručnjaci, ove namirnice u sebi sadrže određene supstance koji mogu biti okidač za glavobolje, a neretko migrene. Iako je umereno uživanje u njima sasvim u redu, ako preteramo s njihovom konzumacijom, mogli bismo se suočiti s neprijatnim bolovima.